2015-12-26から1日間の記事一覧

昨日のダイエットメニュー

朝飯にはタンパク質の豊富な食べ物を摂るようにしないと次の日の仕事はしんどいような気がします。でも余計な減量ってお金がかかるだけかも。胃腸の働きを活性化する食品としてヨーグルトの摂取は要点となります。燃焼系のサプリメントというものは、体内に…