酢は油脂消費効能があるクエン酸が豊富なので極力摂取するようにしてください。肉よりも健康的な魚を食べるとビタミンも補うことができますし、糖尿病の予防にもなります。食欲をコントロールできれば減量を制することが出来るのですが、無理？先輩はいま中…
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