私の後輩は外見が本当によくても、体質改善とか健康目的で食材には留意してマイクロダイエットしているんです。5ヶ月前とかのダイエットでは急激に痩せようとして逆に２Kgも体重が増えてとても後悔しました。まあそれはそうと、結局食事だけではポッチャリは…
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