2014-09-09から1日間の記事一覧
それにしてもボクササイズは、背中のスポーツにピッタリですね。時たまやるのですが、13分やっただけで筋力発達の利点がありそうです。徐々に体脂肪を抑制していくには、数あるトレーニングのなかでもウォーキングが適切かなと思います。 しかし体重の変化に…
それにしてもボクササイズは、背中のスポーツにピッタリですね。時たまやるのですが、13分やっただけで筋力発達の利点がありそうです。徐々に体脂肪を抑制していくには、数あるトレーニングのなかでもウォーキングが適切かなと思います。 しかし体重の変化に…
