2014-07-05から1日間の記事一覧

メタボリックシンドローム解消へ向けて

それにしても、朝の速歩きは気持ちいいです。いい汗が流れて体にいいんですよ。叶姉妹のような体型になって、ふられた男をギャフンと言わせたい、という動機も肥満解消には有効でいいですね。普段は食後5時間くらいでお腹がすくのですが、発芽玄米はいいです…