2014-05-28から1日間の記事一覧

一昨日の肥満解消メニュー

クエン酸は、疲労物質の乳酸を調整する働きがあり、基礎代謝量を保持する不可欠な働きがあります。スナック菓子などが好きであまりトレーニングをしない人は、ドロドロ血液が溜まりやすいので、お酢をできれば摂るすべきです。ちなみに、補う塩分を控えると…