からだを動かすと良いと言いますが、カロリー燃焼も不可欠ですが、カラダの正常化という見えない部分の効能も重要です。コアリズムは、ラテンダンスをベースにしたトレーニングで、太ももに効用があります。ラテンのダンスリズムに合わせ、腰の活動を高める…
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