朝にバナナを摂るシェイプアップ方法は、2日目までは良かったのですが、次の日になると一度に飽きてきてしまいました。案外ハードなものです。私の希望の体重を実現するため、大変なんだが今日はさやいんげんとヨーグルトで乗り切るつもりです。ダイエット日…
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