2014-05-20から1日間の記事一覧

食べ物をコントロールしよう

筋肉をカラダに付けると肉体はエネルギーを消費しようとします。ですから筋肉を付けて脂肪を付けないカラダをトレーニングで作って行きましょう。エクササイズによる効用はカロリーの燃焼だけでなく、近頃では細胞の活性化も考えられてます。体型をよくする…