2014-05-12から1日間の記事一覧
私のある仲間は、ビリーズブートキャンプもやってますが、6ヶ月やってても理想の体重まで減ってないんです。でも朝バナナを取り入れたらぜい肉が減ってきました。私は風邪をあまりひかないので、胃腸とかの消化器の運動がいいのかもしれません。日常的に減量…
私のある仲間は、ビリーズブートキャンプもやってますが、6ヶ月やってても理想の体重まで減ってないんです。でも朝バナナを取り入れたらぜい肉が減ってきました。私は風邪をあまりひかないので、胃腸とかの消化器の運動がいいのかもしれません。日常的に減量…
